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海防的居家復健,用區塊排
物理治療要夠頻繁才有效,所以我們以區段來規劃:由當地團隊的同一位治療人員連續數日到府,提供家人可以接續的書面計畫,並在約定下一個區段前先做評估。
這裡的對象多半是住在這裡的人,不是過路旅客:換過膝關節的主管、中風之後的母親、肩膀一直沒好的作業員。復健慢而不好看,進步發生在我們兩次訪視之間,不是在訪視當場。

最常前往的區域
Hong Bang · Le Chan · Ngo Quyen · Lach Tray · Do Son
計畫由樓梯決定。海安區有電梯的住處第一天就能做平衡訓練;黎真區巷內的三層樓房,前幾次要先練安全上下樓。
十二月到二月濕冷的早晨會讓年長者的關節變僵,所以這些病人的時段改到下午。
每個區塊結束會交出以家屬語言寫成的運動處方,附上病人本人做每個動作的照片,而不是通用示意圖。
醫院本身有復健部門時,我們照他們的方案走,不另立一套互相打對台的;請把訓練紀錄帶來。
單側突然無力、臉歪、說話含糊,在證明不是之前都當中風處理——立刻撥115,不是留到下次療程再問。
服務內容
先做評估:目前能做到什麼,以及接下來兩週實際能改變多少
訓練直接用您家的樓梯、門框和浴室——課程結束後真正留下來的障礙就是這些
在家照顧的人會學到每天該做的動作,以及如何在不傷到彼此的情況下協助移位
每次訪視都用同一套方式衡量進展;遇到停滯期就直說,不會包裝
若手術醫師已訂下復健方案就照著走;要調整負荷或活動範圍,得先問過當初開刀的團隊
警訊會寫在紙上:臉歪是新出現的、講話變得不清楚、或單側突然沒力,這時該做的是打115送醫,而不是再做一次復健
常見問題
常見問題
可以一週約一次嗎?
可以,但我們會委婉建議再多一些。復健的進步來自頻率,一週只做一次通常幫助有限。每週三次以上,再加上家人在期間持續的練習,往往有用得多,我們很樂意與您一起規劃。
可以接著醫院開始的運動做嗎?
可以,這是最容易的交接方式。請傳來出院摘要與復健紀錄單;治療人員會在第一次到府前先讀過,讓第一堂就是訓練,而不只是評估。
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