地元チーム · 往診のみ · PT
ダラットでの訪問リハビリ
冷えて湿った空気は、硬い関節をさらに硬くします。膝のすり減りや古い肩の外傷がある方は、高原に来て数日で気づきます。そして陥りやすい誤りは、動くと痛むからと動く量を減らすことです。ここでの一回の訓練は、海沿いの同じ内容より長い準備運動から始まり、ご家族が暖める必要を感じていなかった温度の部屋で行うことも多いです。
もう半分は地形です。この街はどこへ行くにも片道が登りで、多くの家の入口の段は急で不均一、霧が降りると滑ります。それは危険であると同時に訓練場でもあります。自宅の入口の段を安全に上がり下りできる方は、自立の大部分を取り戻しています。平らな治療室の床ではなく、その実際の段で練習し、期間が終わるときには続けるための運動を残します。
特によくお伺いする地域
Hoa Binh Square · Xuan Huong Lake · Tran Hung Dao · Trai Mat
セッションはまとめて計画し、ダラットの当院チームのセラピストが連日担当いたします。月に一度の訪問では筋力は戻らないためです。
五月から十月の雨は屋外歩行練習を何日も続けて封じます。ですから天気が崩れてから考えるのではなく、屋内での段階づけを最初から計画に入れておきます。
高原では手足の冷えがよくあり、それがバランス練習を見た目より難しくします。まず末端を温めます。甘やかしではなく、固有感覚が患者さんに嘘をつくのをやめさせるための手順です。
期間終了後はホームプログラムを画面に出しながらオンラインで確認します。関節可動域には向き、関節に手を当てる必要があるものには向きません。どちらであるかを明示し、通話を訓練の代わりに見せかけることはしません。
含まれるもの
まず評価から。今できる動作を確かめ、次の二週間で現実に変えられる範囲を見極めます
練習にはご自宅の階段・戸口・浴室をそのまま使います。訓練が終わったあとも残る障害はそこだからです
ご家族には毎日の運動と、互いを痛めない移乗のしかたをお伝えします
進み具合は毎回おなじ指標で測り、停滞していれば停滞とそのまま伝えます
執刀医が方針を定めている場合はそれに従い、負荷や可動域の変更は手術チームに確認してから行います
危険な徴候は書面でお渡しします。新たに顔がゆがむ、言葉がもつれる、片側に力が入らない——そのときは訓練ではなく115番と病院です
よくいただくご質問
よくいただくご質問
ダラットに移ってから膝の痛みがかなり増しました。気候のせいでしょうか。
冷えと湿気はすり減った関節の不快感を実際に強めますし、歩く量も減らすため、関節はさらに弱り痛みは大きくなります。答えは安静ではなく、暖かい環境での段階的な負荷です。新たな腫れ、関節がひっかかって動かない、体重をかけたときに崩れる——これらは別の話で、診察が必要です。
脳卒中後のリハビリをここの自宅で行えますか。
はい。自宅で扱うべき部分については可能です。移乗、座位バランス、入口の段を上がること、家族が毎日行えるプログラムなどです。病院チームの目標が優先で、こちらはそれに沿って進めます。急な変化——新たな麻痺、新たな言葉の出にくさ——は理学療法の予約ではなく、115番と救急外来です。
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