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在胡志明市的住處做復健
在這座城市，復健之所以在家裡做，原因通常是交通。換過的膝關節一週需要幾次療程，而雨季裡三趟橫越市區的車程，拿走的比療程給回來的更多。在公寓裡進行就免掉了往返，而往返正是大家真正會偷懶省掉的那一段。
這也改變了課表內容。大樓的住戶單位沒有可以練走路的長廊，所以計畫只用這棟樓有的東西：裙樓平台、大廳、有扶手的樓梯間，以及老實量過、而不是樂觀估計的客廳長度。進度會在兩次訪視之間寫下來，好讓治療師以外的人也能核對。單側新出現的無力、小腿腫脹，或運動時胸痛，都是停下來並當天就醫的理由；如果是突然發生，請撥115。
最常前往的區域
District 1 · Thao Dien · Binh Thanh · Phu My Hung
第一次之前先問大樓。有些大樓很樂意讓住戶跟治療師在裙樓平台繞圈走；有些則把健身房視為會員專用，大廳也不是可以久留的地方。
草田的獨棟住宅有相反的問題：樓梯，而且常常很陡。這對後期訓練髖部是好消息，對術後第一週是壞消息，所以前幾次的重點是安全上下，而不是走多遠。
在這裡，戶外走路訓練一年中大半時間都不可靠。乾季的熱和雨季的突如其來的雨，使得課表必須在室內就能完成，戶外只能算額外的紅利，不能當成計畫。
居家課表在沒人盯的時候會安靜地失敗。我們會留一張家屬和幫傭都照著做得來的表，並且計算實際做了多少，而不是開了多少。
服務內容
先做評估：目前能做到什麼，以及接下來兩週實際能改變多少
訓練直接用您家的樓梯、門框和浴室——課程結束後真正留下來的障礙就是這些
在家照顧的人會學到每天該做的動作，以及如何在不傷到彼此的情況下協助移位
每次訪視都用同一套方式衡量進展；遇到停滯期就直說，不會包裝
若手術醫師已訂下復健方案就照著走；要調整負荷或活動範圍，得先問過當初開刀的團隊
警訊會寫在紙上：臉歪是新出現的、講話變得不清楚、或單側突然沒力，這時該做的是打115送醫，而不是再做一次復健
常見問題
常見問題
我在國外開完刀，在這裡休養。治療師會照我外科醫師的計畫走嗎？
可以，但請帶書面資料：手術紀錄、限制事項、日期。沒有這些，治療師只能猜關節能承受到哪裡，而術後那幾週的猜測正是讓人退步的原因。一份出院文件的掃描檔就足以開始。
在平盛區的服務式公寓可以做嗎？
空間比在哪一郡更重要。一個床邊能鋪下墊子、椅子能推到牆邊的房間，對多數課表就夠了。預約時請拍張房間的照片給我們，治療師才能帶合得進去的東西，而不是課本上畫的那一套。
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在胡志明市的住處做復健
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